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  • Foto do escritorThaís Biancatti

Outubro Rosa: abrace esta causa!

No artigo desta semana, Thaís Biancatti, Analista de Marketing, traz informações sobre a campanha do Outubro Rosa, seu objetivo e dicas sobre a prevenção ao câncer de mama. Conheça mais sobre o tema e faça parte desta causa! Boa leitura.


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O Outubro Rosa é uma campanha global de conscientização sobre o câncer de mama e acontece anualmente no mês de Outubro. A ação busca educar a sociedade sobre a importância da prevenção, detecção precoce e tratamento eficaz do câncer de mama, além de apoiar mulheres que estão passando ou já enfrentaram o tratamento, encorajando a realização regular de exames e o autocuidado.


Revoada de balões com sementes de ipê do Hospital da Mulher - Caism


O movimento teve origem nos Estados Unidos, na década de 1990, quando a Fundação Susan G. Komen for the Cure distribuiu fitas cor-de-rosa para sensibilizar a população sobre a luta contra o câncer de mama. Desde então, o Outubro Rosa ganhou projeção internacional e se tornou um movimento global. No Brasil, a campanha teve início em 2002. Foi trazida para o país por meio de uma parceria entre o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Ministério da Saúde e a Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama (FEMAMA).


Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama é o segundo mais comum em mulheres e o que causa mais mortes. Por isso, manter os exames e autoexames em dia é fundamental!


Objetivos da campanha do Outubro Rosa


O mês de Outubro é dedicado à conscientização, solidariedade e informação. O objetivo do Outubro Rosa é reforçar a todas as mulheres que a prevenção é a melhor arma contra o câncer de mama, e que a detecção precoce pode salvar vidas. Além disso, a campanha busca promover a importância do apoio e do cuidado mútuo entre as mulheres, incentivando a solidariedade e o compartilhamento de experiências.


Dicas de prevenção


  • Autoexame: realize o autoexame das mamas mensalmente para identificar possíveis alterações. Consulte um profissional de saúde se notar qualquer mudança, como nódulos, dor persistente ou alterações na textura da pele.

  • Mamografias regulares: a partir dos 40 anos, é recomendável fazer mamografias de rastreamento anualmente ou conforme a orientação médica. A detecção precoce aumenta as chances de tratamento bem-sucedido.

  • Estilo de vida saudável: mantenha um estilo de vida equilibrado, com uma dieta rica em frutas, legumes e fibras, evitando alimentos processados e excesso de açúcar. Pratique atividade física regularmente e evite o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.

  • Conhecimento familiar: converse com seus familiares sobre histórico de câncer de mama na família, pois isso pode aumentar o risco. Informe seu médico sobre esses antecedentes.

  • Consultas médicas regulares: realize exames médicos de rotina e consulte um ginecologista ou mastologista regularmente para avaliar sua saúde mamária.


O Outubro Rosa é uma oportunidade para lembrarmos da importância da saúde e do autocuidado, apoiando todas as mulheres em suas jornadas contra o câncer de mama. A conscientização e o engajamento de todos são fundamentais para reduzir o impacto dessa doença e melhorar a qualidade de vida das mulheres em todo o mundo. Junte-se a esta causa e ajude a promover a saúde e o bem-estar das mulheres.



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